hanna_profile_new

Olen holistinen hyvinvointivalmentaja, reseptiartisti, kirjoittaja ja web designer. Yhdistelmä voi kuulostaa eksoottiselta, mutta itse asiassa palaset loksahtelevat sulavasti paikoilleen, muodostaen monipuolisen kokonaisuuden luovaa osaamista.

Perustin oman yritykseni vuonna 2005 ja olen suunnitellut ja tuottanut kotisivuja sekä printtimateriaaleja siitä lähtien. Nautin kotisivujen suunnittelusta ja tuottamisesta. Samalla pääsen itse tekemään luovaa työtä jota rakastan, saan auttaa muita yrittäjiä tekemään kasvojenkohotuksen tai luomaan visuaalisen ilmeen alusta saakka. Tämä on palkitseva prosessi molemmille osapuolille!

Ruokablogini gurmee.net syntyi vuonna 2009 ja on kasvanut tasaisesti siitä lähtien. Blogista löytyy ruokaa moneen makuun ja tilanteeseen. Sen sivuilta löytyy kokoelma omia tuotoksiani sekä kylässä ja kahviloissa nautittuja makuelämyksiä.

Valmistuin holistiseksi hyvinvointivalmentajaksi vuonna 2013. Valmennan yksityishenkilöitä sekä tarjoan yrityksille hyvinvointivalmennuspaketteja työyhteisön hyvinvoinnin ja sitä kautta tehokkuuden parantamiseen. Lisäksi vedän detox-kursseja ryhmille. Lsätietoja hyvinvointiin liittyvästä toiminnastani ja terveellisiä reseptivinkkejä voi hakea osoitteesta www.health360.fi.

Olen myös kirjoittaja. Heinäkuussa 2015 ilmestyy esikoiskirjani Aamupala – hyvinvointi alkaa aamusta. 352 sivua herkullisia reseptejä niin kiireisiin kuin suloisen rauhallisiin aamuihin, Björn Fagerholmin upeiden kuvien säestämänä. Kirjan lisäksi kirjoituksiani voi lukea mm. Novelle.fi -sivustolla.

Aamupala

Aamupala_kansiEsikoiskirjani Aamupala – hyvinvointi alkaa aamusta pursuaa herkullisia ja ravinteikkaita aamupalaohjeita vuoden kaikkiin aamuihin. Tavallinen kaurapuuro ja jogurtti muuttuvat värikkään houkutteleviksi aterioiksi kekseliäiden, mutta yksinkertaisten reseptien avulla. Kirjan lähes 140:stä helposta ohjeesta löydät aamupalaideoita joka makuun ja tilanteeseen: kiireiseen aamuun sekä ihanan rauhallisiin viikonloppuaamuihin, kun aikaa on enemmän ja aamiaisesta voi tehdä pitkän nautinnon. ohjeet on helppo muokata monille eri ruokavalioille sopivaksi niihin merkittyjen muunteluvinkkien ansiosta.

Lue lisää ja tutustu kirjan sisältöön: www.aamupalakirja.fi

Kuulumisia

Gurmee.net

Kirjoitan suosittua ruokablogia Gurmee.net jonka perustin vuonna 2009.

Blogi on yhdistelmä erilaisia kokemuksia, makuja, reseptejä, ravintolakokemuksia, ystävieni ja perheeni laittamaa ruokaa, omia kokkailujani ja muuta ruoka-aiheista inspiraatiota.

Ennen kuin opin laittamaan ruokaa, osasin jo tehdä kääretorttuja ja kakkuja. Pääpaino keittiössä on pitkään säilynytkin leivonnassa ja herkkujen tehtailussa. Vuosien mittaan olen oppinut laittamaan ruokaa ja kiinnostunut terveellisestä, maukkaasta ruoasta.

Valmistan niin yksinkertaisia kuin monimutkaisiakin ruokia. Avain siihen, että oma kiinnostukseni herää on mielikuva, jonka resepti tai ohje minussa herättää. Joskus yksinkertainen voi olla mielettömän hyvää, joskus monimutkainen täysi floppi. Koskaan ei voi tietää!

Screen Shot 2015-08-27 at 02.06.05

Blogi: www.gurmee.net
Facebook: GurmeeBlog

Instagram

Löydät minut Instagramista nimimerkillä health360hanna.

Ottamillani kuvilla ei ole mitään kantavaa teemaa tai tyyliä, mielstäni Instagram on keino näyttää miltä maailman minun silmin näyttää.